体や心が重たい時に~《大根おろし梅醤番茶》
体の中から健康・きれいに
~なりたい自分を食をつくる~
ちづるキッチン《マクロビクッキングスクール帯広校》のやまだちづるです。
ブログにお越しいただきまして、ほんとうにどうもありがとうございます。
ご縁に心より感謝しています♪
あなたの体はあなたが食べたものと環境からつくられています。
あなたの体と心が元気になるお料理と
私がいつも自分の体や心を整えている《セルフケア・セルフヒーリング》の方法を、大切なみなさんと分かち合っていけたら本当に幸せです(*^^*)
今年もちづるキッチン《マクロビクッキングスクール帯広校》をどうぞよろしくお願いいたします♪
○食べ過ぎて体が重たい時に。
○肩こりや腰痛、腹痛、頭痛などの痛みがある時に。
○かゆみや風邪、鼻炎、目、耳の症状に。
素晴らしい即効性のある飲み物で、血液をきれいにサラサラにして痛みを解消してくれます!
胃腸の調子をととのえてくれて、からだが温まり疲労回復にもオススメです(*^^*)
~自然療法~
【大根おろし入り梅醤番茶】
☆無添加の梅干し・・・1/2個
☆無添加の醤油・・・小さじ1/2~
☆三年番茶・・・200cc
☆大根おろし・・・大さじ山盛り1
☆しょうがおろし・・・大根おろしの1/10
カップに梅干しを入れて、箸のうしろでよくつぶし、分量の大根おろし、しょうがおろし、醤油を加え、熱い番茶を注いで、熱いうちに飲みます♪
1日1~2回。できるだけ空腹時に飲むと
身体の代謝や血液の流れがよくなり、スッキリ元気になります(*^▽^*)!!
自然食品店(ナチュラル・ココさん)に、
お湯を注いで飲むだけの『梅醤番茶の素』もあります♪忙しい方にオススメです(*^^*)
大切なあなたとあなたの大切な人が
いつも健康で幸せでありますように。。。.:・'°☆
***ちづるキッチン***
マクロビクッキングスクール帯広校
TEL090-6877-2020
makurobimama@yahoo.co.jp
○1月のスケジュール○
*12日(金)ベーシッククラス〈帯広〉
*13日(土)ナチュラルクッキンググラス〈帯広〉
*17日(水)体質診断チェック・リハビリ体操・気功(リンパの流れを整えて痛みを緩和する)
無料体験会
*20日(土)陰陽五行クッキング(腎臓・膀胱・生殖器)〈旭川〉
*23日(火)ナチュラルスィーツ(花びら餅・野菜のケーキ)
*24日(水)10:00~導引光体操・人間学シェア会
*25日(木)陰陽五行クッキング〈釧路〉
*28日(金)19:00~導引光体操・人間学シェア会
*30日(火)1dayマクロビカフェ♪指圧
*31日(水)陰陽五行クッキング〈札幌〉
※体質改善のための健康相談と食事アドバイスを2月10日まで、通常5000円のところ3000円で受付中です(*^^*)
お気軽にお問い合わせ下さい♪
○アメブロ
https://ameblo.jp/makurobimaman
○Facebook
https://www.facebook.com/chizuru.yamada.92
- [2018/01/06 13:50]
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